о своей самодисциплине
Filed Under (О себе) by Andreev09 on 08-02-2010
Перешёл на новый режим работы:
- 5.00 – Подъём
- 5.15-6.00 – цигун
- 7.00 – 18-00 работа с перерывом на обед
- 19-00 – 22-00 вечерний отдых
- 22-00 – отход ко сну
На удивление, быстро перестроился: мотивация работать была достаточно высокой и я предчувствовал кайф от возросшей продуктивности.
Плюсы режима:
- кто рано встаёт, у того всё ништяк (русская пословица)
- вечером, в 22-00 организм сам тянет в кровать – засыпаешь мгновенно. Никаких сидений до часа ночи с мыслями о том, что надо ложиться, потому что завтра рано вставить
- отличное самочуствие
- передвижение по пустому городу
- понимание причастия к “исключительной” группе, понимающей инсайдерские секреты эффективности :)
Минусы:
- иногда приходится работать до 8, 9 вечера. Но это терпимо
В общем, доволен собой и своим новым режимом. Вообще, заметил за собой, что изменения в жизни мне всегда даются относительно легко, если эти изменения осознанные и привносят пользу в жизнь. Вы скажете, что тут нет ничего удивительного, мол, такие изменения всегда будут легко внедряться, а я отвечу, что нет – 80% людей просто боятся что-то менять в жизни и живут по принципу “работа-дом-работа-дом-бухло-бухло-бухло и заново” :)
В названии поста что-то сказано про самодисциплину, поэтому нужно упомянуть о ней в посте.
Я считаю, что самодисциплина – это основа любого успеха. Именно соблюдение самодисциплины меняет твою личность в необходимую область, а, как следствие, меняет жизнь.
Что устанавливает дисциплину? Мне кажется, это сила твоей воли. Воля – это твоё желание. Насколько сильно ты хочешь успеха и изменений в жизни? Насколько ты готов превзойти свои сиюминутные желания для того, чтобы изменить их и получить результат в будущем?
Именно твоя воля – основа выполнения каждого пункта твоего плана. Попробуй почуствовать её силу и применяй себе во благо каждый раз, когда твои привычки тянут тебя назад.
В завершение – фотка из олтпуска этим летом (все ценим крутейшую футболку :)
Вообще, я не очень люблю фоткаться, но со мной познакомилась девушка-фотограф, которая уговорила меня сделать фотосессию. Не думайте, что я понтуюсь, просто… хотя, да, я понтуюсь :)
всем удачи в делах и начинаниях!


